27 באפר׳ 2023זמן קריאה 1 דקות

אבל על מה לדבר בשיחה רצינית עם הפרטנר.ית?

אני מקבל ביום עשרות שאלות שכוללות בתוכן חוסר תקשורת בין בני זוג, אני בטוח שכל מי שצופה בסטורי שלי יודע שאחד הדברים הראשונים שאני ממליץ לזוגות שנמצאים במצב של אי הבנה בינהם זה פשוט לדבר אבל על מה מדברים? איך מדברים? אנשים שלא חוו נסיון זוגי לעיתים מאוד מתקשים לנווט את השיחות הללו אז כתבתי לכם מדריך קטן עם טיפים והמלצות לשיחה הזוגית הרצינית והמפחידה.

קודם כל תכננו, תחשבו במסודר על הדברים שמפריעים לכם ותרצו לעלות מול הפרטנר. אם אתם מפחדים שתשכחו, יכולים לרשום לכם בפתק ולשים לב שדיברתם על הכל.
איך מדברים חשוב לא פחות ממה תגידו. חשוב שתבצעו את השיחה עם פרטנר שמסוגל להקשיב. שימו לב לבחור זמן ומיקום נוחים ושהפרטנר פנוי להקשבה ולא עצבני\ מתעסק במשהו אחר.
מדובר בשיחה בוגרת, ולא בריב. אם אתם יודעים שהנושאים שתדברו עליהם אלה נושאים קשים שעלול להיווצר ריב, בואו לשיחה במנטליות חזקה מאוד ותבינו שאם יגרר לריב עדיף להפסיק את השיחה ולעשות אותה בפעם אחרת. דרך ריב לא פותרים דברים.
אל תתביישו לדבר על הדברים הכי בסיסיים שלכם- יש לכם צרכים, כמו לכל בנאדם. אם לא תדברו עליהם ותסתירו בבטן (לא משנה כמה נראלכם שהבנזוג יפגע) אתם רק תפגעו בעצמכם. פתיחות זה המפתח לקשר בריא וחזק.
האזינו!- כדי ליצור תקשורת מוצלחת, עליכם להיות מוכנים להקשיב לפרטנר שלכם. זה יעזור לכם להבין את צרכיו ולקבל תשובות לשאלות שיש לכם (לפעמים גם בלי לשאול).